雑記/2014-10-30
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[[雑記]]
#setlinebreak(on)
カロリー抑えの甘味料抑えの、
でも刺激があって美味しいものを
探していると辿り着いたのが無糖の炭酸水。
サイダーは普通に砂糖か甘味料が入っているのでNGです。
ダイエットまではいかなくても、
世の中には炭酸水美容・健康法もあるとか。
炭酸水は基本水なのでカロリーは無い。
炭酸抜けるとただの水。
じゃー炭酸はといえば、別に体に悪くも良くも無いらしい。
飲みすぎると別だけど。
基本的に内臓の弱ってない人は水は飲んだ方が良いらしい。
逆に酸性なので胃酸なんかを薄めて、胃酸過多を抑えてくれる...
炭酸ガスが満腹感を与えてくれて、食事量を抑えてくれたりも...
ホントかよ(゜-゜)
香料についても、あまり体に悪いとは書かれていない。
大概は健康被害については、人工甘味料にいきつくので、
おそらく人工甘味料に比べれば微々たるものってことなのだろ...
んで、調べてみると人気のある炭酸水は下のようなのが人気あ...
-純粋＋炭酸
-鉱水＋炭酸
※純粋：当然水って色んなのが解けてまざっているけどあえて不...
※鉱水：天然ミネラルが入っており温泉に至らない低温度なもの...
ってな感じだろうか。
でもまぁ、とりあえずは近所のスーパーで安いものから購入。
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[[雑記]]
#setlinebreak(on)
カロリー抑えの甘味料抑えの、
でも刺激があって美味しいものを
探していると辿り着いたのが無糖の炭酸水。
サイダーは普通に砂糖か甘味料が入っているのでNGです。
ダイエットまではいかなくても、
世の中には炭酸水美容・健康法もあるとか。
炭酸水は基本水なのでカロリーは無い。
炭酸抜けるとただの水。
じゃー炭酸はといえば、別に体に悪くも良くも無いらしい。
飲みすぎると別だけど。
基本的に内臓の弱ってない人は水は飲んだ方が良いらしい。
逆に酸性なので胃酸なんかを薄めて、胃酸過多を抑えてくれる...
炭酸ガスが満腹感を与えてくれて、食事量を抑えてくれたりも...
ホントかよ(゜-゜)
香料についても、あまり体に悪いとは書かれていない。
大概は健康被害については、人工甘味料にいきつくので、
おそらく人工甘味料に比べれば微々たるものってことなのだろ...
んで、調べてみると人気のある炭酸水は下のようなのが人気あ...
-純粋＋炭酸
-鉱水＋炭酸
※純粋：当然水って色んなのが解けてまざっているけどあえて不...
※鉱水：天然ミネラルが入っており温泉に至らない低温度なもの...
ってな感じだろうか。
でもまぁ、とりあえずは近所のスーパーで安いものから購入。
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