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有給消化9

腰が要約治ってきたが、安全の為に鍼灸院へ再び。

この鍼灸院は自転車で10分の距離にあり行きやすい。
ただ、値段も安くて結構効き目があるので、
予約が空いているのが前提だけど。

取り敢えず次回も予約した。

針に行ったのに夜にプールに行って泳いだ。
体力よりも肩を回すのが辛いorz